さて、毎回毎回ダイエットしては挫折して・・・と、今回は本年3回目のダイエット。
もちろん、1.2回目はほどなく終了しリバウンドね(^^;
今回は、まあまあいい感じ、この期間地方の仕事がすくなかったので、ドカ食いしなくて済んだからよかったかもですw
グラフの傾きが大きいのは縦軸を隠しているからだけどね。今回は水分いっぱい摂取ダイエット
膝への負担が減ったことはわかった
血圧が結構下がった
ワイシャツ ワンサイズ小さくしてもまあ大丈夫かも・・
さて・・・いつまでつづくやら・・・・・
本年1月3月につづいて3回目のダイエットw