なんや周りでは『四十肩や五十肩でめっちゃ痛い』と聞くことがありましたが、これまでわたしはまっっったくその傾向もなくて他人事でした
しかし、12月半ばくらいに右腕をあげようとすると、肩に激痛… 電車の吊り革を握ることも苦痛となりまして『こ・・これが噂に聞いていた五十肩か…』
正直、まわりで四十肩・五十肩言うてる人の話を聞いていたときは実感もないし、痛い言うてもそうたいしたことないでしょ…と高をくくっていましたが、めちゃくちゃ痛いやんけっっっっ
我が家のマッサージマシン総動員で右肩をケアした翌日は少しマシにはなるけど、また時間が経つと戻ってしまいますわ。
高齢者でラジオ体操をキビキビしてらっしゃる方を大尊敬してしまいますわ笑
腕をまわすとか、かるく腕の柔軟とか癖づけせんと、ほんまに動かなくなったらこまるから、これからは気をつけよ…
