電動自転車とはいえ半年で1000km乗ったけど、体重増えてしまったわけで・・・
せっせと乗ってたのに効果ないんかい!!と思ったら、ここ二カ月自転車通勤から遠ざかってたんだけど、またまん延防止からの緊急事態宣言ということで、なんだかんだ満員電車のるのに抵抗もあるので今週はまた２日ほど自転車通勤してみましたわ。
んなら、なんや良うわからんけど体調がいい感じがする!! まあ単純に夜ぐっすり眠れるからだとは思うけどね。自転車にでも乗らないとまっっっったく運動してないからねぇ。
週に数日でも自転車通勤は続けようとおもいますわ。
