少しは運動したほうがええに決まっとるけど

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電動自転車とはいえ半年で1000km乗ったけど、体重増えてしまったわけで・・・

せっせと乗ってたのに効果ないんかい!!と思ったら、ここ二カ月自転車通勤から遠ざかってたんだけど、またまん延防止からの緊急事態宣言ということで、なんだかんだ満員電車のるのに抵抗もあるので今週はまた2日ほど自転車通勤してみましたわ。

んなら、なんや良うわからんけど体調がいい感じがする!! まあ単純に夜ぐっすり眠れるからだとは思うけどね。自転車にでも乗らないとまっっっったく運動してないからねぇ。

週に数日でも自転車通勤は続けようとおもいますわ。


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